Sofioterapie se zabývá nalezením pravé podstaty vzniku nemocí, odhalením a pochopením všech vlivů na zdravotní či psychický stav člověka, přijetím nových osvobozujících poznání a navozením změny nepotřebných či zastaralých programů v mysli. Cílem sofioterapie je nalezení vnitřního míru skrze moudrost pochopení souvislostí.
Proces samotné terapie spočívá v důvěrném individuálním rozhovoru sofioterapeuta s klientem. Sofioterapeut pomáhá klientovi najít příčiny nerovnovážného stavu pomocí postupů vycházejících z kineziologie, zákonů přitažlivosti stejnorodého, působení síly slova a myšlenky. Klient na sezení obdrží od sofioterapeuta výklad nejpravděpodobnějších příčin jeho stavu a doporučení k sebeúzdravným krokům. Sofioterapeut nikdy nepřebírá za klienta zodpovědnost, ale ukáže směr, je průvodcem na cestě, která díky práci na sobě samém ukáže důkazy pravdivosti terapie moudrosti – tedy sofioterapie.